Was ist Boxen?
Boxen ist eine Kampfsportart, bei der sich zwei Kontrahenten unter festgelegten Regeln nur mit den Fäusten bekämpfen. Ziel ist es, möglichst viele Treffer beim Gegner zu erzielen oder diesen durch einen Knockout außer Gefecht zu setzen. Die Kämpfer sind für gewöhnlich mit gepolsterten Handschuhen ausgestattet und müssen derselben Gewichtsklasse angehören.
Dranbleiben statt aufgeben!
Geschichte des Boxens
Die ersten Boxregeln stellte der Fechtmeister James Fiff auf, der im Jahr 1719 gleichzeitig englischer Boxmeister wurde. Durch seine Vorarbeit entwickelte sich 20 Jahre später ein noch größeres Regelwerk, die „London Prize Ring Rules“. Seit dieser Regelung mussten die Hände bandagiert sein, um dem Gegner keine schweren Verletzungen zuzufügen. Des Weiteren durften niedergeschlagene Gegner am Boden nicht mit weiteren Faustschlägen attackiert werden und Tiefschläge waren strengstens verboten. Nichtsdestotrotz liefen in verschiedenen Ländern illegale Boxkämpfe, wo es um hohe Wetteinsätze ging und nicht um die Fairness im Boxsport.
Erst im Jahr 1892 hatten sich die Boxregeln weltweit durchgesetzt. Die London Prize Ring Rules wurden vom Marquess of Queensberry verändert, indem der niedergeschlagene Boxer in die Ecke geschickt wurde. Vor allem durften die Boxer nur noch mit Handschuhen in den Ring steigen und gegeneinander antreten. Seit der Regelveränderungen spricht man vom Queensberry-Boxen, was auf das Boxen mit Handschuhen zurückzuführen ist.
Ausrüstung:
-
Boxhandschuhe (12 Oz)
-
Bandagen (12 Oz)
-
Sportschuhe mit heller Sohle oder Boxschuhe
-
Mundschutz
Kursplan: Boxen
Boxen & Frauenboxen
Warum Boxen im Kampfsportgym Koblenz?
Ist Boxen für Anfänger geeignet?
Kann Boxen mein Selbstbewusstsein stärken?
Kann ich Boxen zur Selbstverteidigung nutzen?
Wie oft sollte ich Boxen trainieren?
Ist Boxen für Frauen und Männer geeignet?
Was ist Frauenboxen?
Welche Boxhandschuhe brauche ich?
Brauche ich Bandagen fürs Boxen?
Warum trainieren Boxer mit Hallenschuhen?
Warum gehört das Springseil zum Boxtraining?
Seilspringen trainiert Koordination, Rhythmusgefühl, Ausdauer, Fußarbeit und Schnelligkeit.
Noch Fragen?
Dürfen im Kampfsportgym Koblenz Gürtel verliehen werden?
Kampfsportgym
Koblenz
August Horch Str. 30
56070 Koblenz
Öffnungszeiten
Mo - Fr: 16:00 - 21:30 Uhr
Sa: 12:00 - 14:00 Uhr (nur nach Absprache)
Tel. +49 (0) 160 297 10 30
Mail: info@kampfsportgym.com
Kampfsportgym
Neuwied
Hofgründchen 38
56564 Neuwied
Eingang & Parken:
Am Güterbahnhof 10
56564 Neuwied
Öffnungszeiten
Mo - Fr: 16:00 - 21:15 Uhr
Tel. +49 (0) 160 297 10 30
Mail: info@kampfsportgym.com
Termin vereinbaren
Lern uns kennen! Such dir deinen Wunschkurs aus. Wir melden uns umgehend, um einen Termin für dein Infogespräch zu vereinbaren. Oder stell uns deine Fragen.