Frauenboxen- Dein Ganzkörperworkout

Klassisches Boxen galt lange als Männerdomäne. Doch mit diesem Vorurteil haben berühmte Boxerinnen wie Zeina Nassar oder Regina Halmich zum Glück längst aufgeräumt. Du willst trotzdem nicht in den Ring steigen? Musst du doch auch gar nicht!

Du kannst auch einfach nur das Training mitmachen, um von den vielen Vorteilen des Boxens zu profitieren. Durch die Kombination verschiedener Bewegungsabläufe wird beim Boxen der gesamte Körper trainiert. Muskulatur und Ausdauer werden aufgebaut und dabei werden ordentlich Kalorien verbrannt.

Ein Mann wirft einen anderen über die Schulter. Sieht spektakulär aus!

Fit, stark und selbstbewusst!

Nutze unser Ganzkörperworkout am Sandsack, um auf dein Wunschgewicht zu kommen, dich fit zu halten oder einfach weil es unheimlich viel Spaß macht.
Laß dich von der Gruppendynamik mitreißen. Lerne dich selber kennen und gehe an deine Grenzen.
Durch professionelle Anleitung und extra Technikeinheiten, wirst du einen schnellen Fortschritt feststellen und dich nicht nur auf sportlicher Basis verbessern
Ein Mann wirft einen anderen über die Schulter. Sieht spektakulär aus!

Ausrüstung:

  • Boxhandschuhe (12–14 Oz)
  • Bandagen
  • Mundschutz
  • Sportschuhe glatte, helle Sohle

Kursplan: Frauenboxen

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Frauenboxen - Koblenz
18:00
19:00
Frauenboxen - Koblenz
18:00
19:00

Montag

  • Frauenboxen - Koblenz
    18:00 - 19:00

Donnerstag

  • Frauenboxen - Koblenz
    18:00 - 19:00
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