Gerätetraining

Open Gym

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Functional- und Gerätetraining

Lass deine Muskeln spielen und bringe deine Fitness auf das nächstes Level, denn unser Kampfsportgym lässt keine Wünsche offen! Der Functional- und Gerätebereich ist mit allem ausgestattet, was du für ein effektives Training brauchst: Von Cardiogeräten über Kraftgeräte hin zum Freihantelbereich und weiterem Kleinmaterial.

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Mann und Frau beim Seilspringen.

Dranbleiben statt aufgeben!

Bleib dran, wachse über dich hinaus und entdecke, was in dir steckt. Egal ob Boxen, BJJ, MMA, Thai-Kickboxen oder Gerätetraining – bei uns findest du das Training, das dich fordert und deinen Zielen Schritt für Schritt näherbringt.
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Blinck in das leere Gym. Viel Platz!
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Kombinieren lohnt sich!

Das Kombinieren von Kampfsport und Krafttraining lohnt sich. Kraft ist nämlich ein wichtiger Bestandteil des Boxens, MMAs und weiteren Kampfsportarten, da neben Ausdauer, Kondition und Koordination auch die Schlagkraft eine entscheidende Rolle spielt. Daher kann z.B. beim Boxen durch ergänzendes Krafttraining  die Schlagkraft, Schnelligkeit und Kraftausdauer verbessern. 

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Ausrüstung:

  • Sportkleidung, Sportschuhe mit heller Sohle und Handtuch 
Mann beim Gewichtheben
Frau auf dem Stepper. Trainer spricht mit ihr.

Fitness & Functional Training

Kann ich im Kampfsportgym Koblenz trainieren, wenn ich keinen Kampfsport machen möchte?
Ja. Unser Angebot umfasst neben den Kampfsportarten auch Fitness- und Functional-Training-Bereiche.
Habt Ihr Fitnessgeräte?
Ja wir haben einen kompletten Fitnesspark bestehend aus Technogym Geräten der neusten Generation.
Welche Fitnessmöglichkeiten bietet das Kampfsportgym Koblenz?

Neben unserem umfangreichen Kampfsportangebot stehen dir unter anderem folgende Trainingsbereiche zur Verfügung:

  • Freihantelbereich
  • Krafttraining an unseren Technogym Geräten
  • Cardiobereich
  • Functional Training Area
Was ist Functional Training?
Functional Training bedeutet funktionelles Ganzkörpertraining. Im Mittelpunkt stehen natürliche Bewegungsabläufe, die den gesamten Körper kräftigen und gleichzeitig Beweglichkeit, Stabilität und Koordination verbessern.
Kann ich den Fitnessbereich jederzeit nutzen?
Während unserer Öffnungszeiten kannst du den Fitnessbereich grundsätzlich nutzen, solange dadurch der laufende Trainingsbetrieb nicht beeinträchtigt wird. So lassen sich Fitness- und Kampfsporttraining optimal miteinander verbinden.
Warum Fitness im Kampfsportgym Koblenz?
Weil Fitness bei uns kein Selbstzweck ist. Unser Ziel ist nicht nur Muskelaufbau, sondern ein leistungsfähiger, gesunder und belastbarer Körper. Durch die Kombination aus Kampfsport, Functional Training und klassischem Krafttraining entsteht ein ganzheitliches Trainingskonzept, das sich individuell an deine Ziele anpassen lässt.

Noch Fragen?

    Dürfen im Kampfsportgym Koblenz Gürtel verliehen werden?
    Ja, für alle von uns angebotenen Kampfsportart verfügen wir über die entsprechenden Qualifikationen und Berechtigungen.

    Kampfsportgym

    Koblenz

    August Horch Str. 30
    56070 Koblenz

    ?

    Öffnungszeiten

    Mo - Fr: 16:00 - 21:30 Uhr
    Sa: 12:00 - 14:00 Uhr (nur nach Absprache)

    v
    Tel. +49 (0) 160 297 10 30
    Mail: info@kampfsportgym.com

    Kampfsportgym

    Neuwied

    Hofgründchen 38
    56564 Neuwied

    Eingang & Parken:
    Am Güterbahnhof 10
    56564 Neuwied

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    Öffnungszeiten

    Mo - Fr: 16:00 - 21:15 Uhr

    v
    Tel. +49 (0) 160 297 10 30

    Mail: info@kampfsportgym.com